É quase que impossível resistir à um pedacinho de chocolate. Esse doce tão famoso e querido também guarda uma série de histórias pelo mundo inteiro. Algumas dessas já se tr
ansformaram em verdadeiras lendas e será difícil de tirar do popular. De qualquer maneira, conhecer exatamente o que diz os benefícios e malefícios fará com que você saboreie o choc
olate com moderação e perfeição.
O Chocolate e as Espinhas
Você com certeza foi uma das pessoas atormentadas na adolescência com essa afirmativa. Mas será mesmo que comer chocolate dá espinhas? Na verdade não existe uma comprovação reconhecida pela Ciência e que ligue o doce ao surgimento de acne em pessoas de diversas faixa etárias e tipos de pele. Claro que cada organismo é um ser individual e reage de forma única aos alimentos que você ingere. Se perceber que ao comer chocolate seu rosto enche de espinhas, é indicado que corte o doce e busque a ajuda de um médico.
O Chocolate e os Animais
Animalzinho com certeza fica feliz ao sentir o cheiro de uma barra de chocolate no ar. Acontece que não é indicado a ingestão desse doce por parte dos bichos, pois o alimento contém uma substância chamada teobromina e que não atua favoravelmente no organismo do seu anima. Hoje já é possível encontrar chocolates para cachorros e gatos, fabricados especialmente para tais.
O Chocolate e o Colesterol
Há quem afirme que o chocolate aumenta consideravelmente o colesterol em seu organismo. Isso não é uma verdade, de fato. Na composição do alimento é sim encontrada uma certa quantidade de gordura, mas essa não eleva as suas taxas. Inclusive, o chocolate possui antioxidantes que são importantes para a prevenção de doenças cardiovasculares.
O Chocolate e o Sobrepeso
Se você come chocolate não engorda. O que engorda é o excesso com que você consome o doce, assim como qualquer outro alimento. Os médicos indicam que qualquer pessoa pode consumir até 40 gramas de chocolate puro por dia, sem ter medo de qualquer tipo de obesidade crescente.
Aproveite esse doce! Ele é saboroso e cheio de vantagens para o seu corpo!